指尖，交「攝」

這趟旅行必須找出一個讓內在不受外在波動的方法。

因為這比虛偽做作更長久。

這個方法不是訓練自己對壓力的容忍度

用抗壓性的強弱來衡量心理健康程度，這就像是一直往杯中倒可樂

當壓力超過一定的臨界值 可樂就會沿著桌邊淋下

閃開了倒也還好 拿起毛巾把沾濕的地板擦一擦就又回復原狀了。

可如果淋下的是帶著所有不被瞭解即將崩潰的思緒呢?

豪哥: 應該就直接冰斗了!

914: 那如果這時後反而噗哧笑出一聲呢

減少對事情的主觀感受 不是不能主觀，而是不能讓它無限上綱。

主觀感受是無止盡的 (就像與神同行電影有一幕是所有猙獰的魂魄一直湧上來)

而事物總是變來變去 無法事事如意，也因此意識到過度追求主觀感受

的確會帶來很多不必要的痛苦。

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血液裡那千萬分之1的奔流 導航著海 東部的海

能跨越恐懼的海

滋養內靈魂的海

一望無際很深很深的海。

面對著海 從踩入沙灘那一刻 隨著步伐越來越接近，心中油然而生的暢快、靜默、坦然

武裝也漸漸卸下!

豪哥: 拜託! 不要叫王鎂來卸!

914: 我也很挫好不好! 我不想看! 

後記:

914: google內建導航真的很容易讓人美送!

豪哥: 提醒我去買一把扇子!

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這邊特別感謝榮哥提供的花蓮在地景點與美食，出來競選下一任花蓮王吧～